اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یااموزش تصویری نقاشی موش با نمک
آموزش تصویری نقاشی موش
نقاشی موش
طرز کشیدن نقاشی موش
آمورش نقاشی به کودکان
آموزش مرحله به مرحله نقاشی موش
نقاشی موش
برچسب های مهم
می خواهیم با توجه به منطق چیدمان قطعات دومینو، گزینه صحیح را بیابیم.
تست هوش تصویری،معما با جواب
به قطعات چیده شده دومینو در شکل بالا (سمت چپ) توجه کنید. آیا می توانید با توجه به منطق چیدمان این قطعات، گزینه صحیح را بیابید.
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
◊◊◊
پاسخ تست هوش تست دومینو
گزینه D
در ستون چهارم، هر بخش دومینو حاصل جمع اعداد مربوط به 3 دومینوی قبل از خودش می باشد.
برچسب های مهم
تست هوش تصویری, تست هوش تغییر حالت چهره
به صورت های بالا نگاه کنید، یکی از آنها چهره اش نمایانگر احساس واقعی اش نیست! آیا می توانید او را بیابید و احساس واقعی اش را هم تعیین کنید؟
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
پاسخ تست هوش تغییر حالت چهره!
صورت J
حالت صورتش باید همانند B و H باشد.
برچسب های مهم
به شکل زیر نگاه کنید، با توجه به روابط منطقی که بین اعداد وجود دارد، بجای علامت سؤال، عدد مناسب را قرار دهید...
تست هوش تصویری جدید
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
پاسخ تست هوش رابطه اعداد!
9
در هر سطر، اگر عدد وسط را از مکعب عدد سمت چپ کسر می کنیم، مکعب عدد سمت راست بدست می آید:
370 -33 = 343 = 73
224 -23 = 216 = 63
730 -13 = 729 = 93
برچسب های مهم
احتمالا صورت فلکی دبّ اکبر (خرس بزرگ)، برایتان نامی آشناست. در شکل بالا، بخشی از این صورت فلکی، مشخص است و هر یک از ستاره های موجود در این صورت فلکی، با عددی متناظر شده است. آیا می توانید بگویید بجای علامت سؤال، چه عددی با ستاره مذکور، متناظر است؟
تست هوش تصویری با جواب
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
جواب تست هوش: آسمان شب!
از چپ به راست، مجموع اعداد متناظر هر چهار ستاره متوالی، عدد ستاره بعدی را تعیین می کند.
برچسب های مهم
معمای کوتاه ترین مسیرهای منتهی به خیابان اصلی با جواب
فردی از محل A میخواهد با حرکتهای افقی و عمودی به نقطهای از خیابان اصلی شهر (ضلع (BC برسد بهطوری که مسیری که طی میکند کوتاهترین مسیر باشد و از ابتدای شروع حرکت تا انتها دقیقاً در ۳ مکان تغییر جهت بدهد. (ضلعهای AB و AC به ۱۰ قسمت مساوی تقسیم شدهاند(. وی به چند طریق میتواند مسیر خود را انتخاب کند؟
الف) ۱۶۸
ب) ۲۴۰
ج) ۱۲۰
د) ۸۴
هـ) ۱۰۲۴
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
پاسخ معما:
گزینه (الف) درست است.
فرض میکنیم حرکت اول به سمت راست باشد در این صورت برای رسیدن به BC ده واحد طی خواهد شد که آن را به صورت aaaaaaaaaa نمایش میدهیم. هدف قرار دادن سه علامت به نشانهی مکانهای تغییر جهت در بین aها میباشد که این امر به (9,3)C یعنی ۸۴ طریق امکانپذیر است ( بین هر دو a متوالی یک جا خالی برای قرار دادن مکاننما وجود دارد و بین ده عدد a مجموعا نه جای خالی وجود دارد).
اگر حرکت اول به سمت بالا باشد نیز برای رسیدن به BC به ۸۴ طریق میتوان عمل کرد که مجموع کل مسیرهای مطلوب 84+84 یعنی ۱۶۸ خواهد شد.
برچسب های مهم
تعدادی سیب در اندازه های مختلف داریم. بدون توجه به رنگ سیب ها، آیا می توانید مشخص کنید چند سایز مختلف سیب در اختیار داریم؟
جدیدترین تست هوش تصویری
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
•••
پاسخ تست هوش تصویری: سیب ها در اندازه های متفاوت
۷ سایز متفاوت سیب در اختیار داریم.
برچسب های مهم
مضرات موبایل برای سلامت
در سالهای اخیر، ترس و نگرانی عمومی در مورد پرتوهای ساطع شده از تلفنهای همراه، به طرح نظریههای متعددی درباره تاثیرات این پرتوها بر سلامتی منجر شده است. ادعاهایی مثل خطر بالای سرطان مغز یا تولد کودکان آسیبدیده از مادران استفاده کننده از موبایل، با تحقیقات علمی، رد شدهاند، اما تحقیقات، اثرات منفی دیگری را که موبایل ممکن است بر سلامتی انسان داشته باشد- و احتمالا نه آن طور که شما فکر میکنید- مطرح کردهاند.
موبایل کثیف آقای دکتر!
تحقیقات جدید حاکی از آن است که تهدیدهای مربوط به تلفن همراه، از تلفن خود افراد ناشی نمیشود، بلکه مربوط به موبایل پزشک شان میباشد. طبق تحقیقی در ترکیه، روی موبایل 200 نفر شاغل در بیمارستانها، میکروبهایی شناسایی شد که برای سلامتی انسان خطرناکاند. دیده شد که 5/94 درصد موبایلهای مورد بررسی آلوده به باکتری بودند و بدتر اینکه بعضی از این باکتریها نسبت به آنتیبیوتیکهای معمول مقاوم بودند. با این وجود محققان دریافتند که تنها 10 درصد پزشکان و شاغلان بهداشتی درمانی، طبق یک روال مشخص موبایلشان را تمیز مینمودند. تحقیق مشابهی در آریزونا، همین نتایج را نشان داد. راهحل ارایه شده برای این مشکل استفاده از یک دستمال یا اسپری ضدعفونی کننده برای حداقل یک یا دو بار در روز اعلام شد.
وقتی بلایای ناشی از موبایل، به دل جاده میزنند!
وقتی پرتوهای ساطع شده از موبایل برای آسیب مغزی کافی نباشند، خود مکالمات این وظیفه را انجام میدهند! محققین دانشگاه کارنگی ملون، امواج مغزی رانندگان استفاده کننده از موبایل را بررسی کرده و دریافتند که تنها گوش دادن به یک مکالمه، 37 درصد فعالیت مغزی اختصاص داده شده به رانندگی را کاهش میدهد. کیفیت رانندگی نیز کاهش چشمگیری می یابد. 80 درصد رانندگان اذعان میکنند که حین رانندگی مکالمه تلفنی داشتهاند و حتی 40 درصد افراد بررسی شده گفتهاند توسط راننده دیگری که در حال مکالمه تلفنی بوده مورد اصابت قرار گرفتهاند یا نزدیک بوده تصادف کنند. حتی تلفنهای دارای هندزفری در رانندگی ناامن و خطرناک بودهاند. طبق تحقیقی که در سال 2005 توسط یک شرکت بیمه ی پوششدهنده حوادث جادهای انجام شد، رانندگان استفادهکننده از موبایل حتی با هندزفری، چهار برابر بیشتر در خطر حادثه منجر به آسیب بودند.
راه رفتن و حرف زدن: یک فاجعه تصادفی دیگر!
فقط افراد پشت فرمان نیستند که در خطر تصادف مربوط به موبایل قرار دارند. یک تحقیق انجام شده روی اطفال نشان داد که اگر کودکان در حال مکالمه با موبایل باشند، بسیار بیشتر از بزرگسالان با حواسپرتی از خیابان رد میشوند! 77 کودک 10 و 11 ساله مورد تحقیق قرار گرفتند و دیده شد که میزان توجه به علایم ترافیکی حتی نگاه کردن به چپ و راست، 20 درصد کاهش داشته و خطر تصادف با یک ماشین 43 درصد افزایش داشته است. با شایع و همهگیر شدن استفاده از موبایل بین دانشآموزان آمریکایی، به نسبت 10 سال قبل، این مساله بیشتر نگران کننده است.
بعضی از تحقیقات اولیه حاکی از آن است که حتی بزرگسالان حین راه رفتن و مکالمه با موبایل تمرکز خود را از دست میدهند. هر چند که آنها با احتمال بیشتری از تصادفات، دوری میکنند و بیشتر از کودکان، مراقب خود هستند.
احساس ارتعاش «کاذب»
احساس ارتعاش کاذب توسط کاربران معتاد به موبایل میتواند از اثرات سوء آزاردهنده ی این وسیله باشد. هرچند در مقایسه با خطر تصادف با ماشین، از اهمیت کمتری برخوردار است. بسیاری از کاربران موبایل، حتی وقتی که تلفنشان در حالت بیصدا قرار داشت، ذکر کردند که احساس ارتعاش مینمودند.
دکتر بار، استاد دانشگاه نیویورک میگوید: «وقتی زیاد از موبایل استفاده کنید، این وسیله تبدیل به بخشی از شما میشود. انگار که در طول روز جوراب تنگی پوشیده باشید و وقتی آن را درمیآورید، هنوز آن را روی پایتان احساس میکنید.» افراد عادت میکنند شدتهای کمتری از ارتعاش را تشخیص دهند تا سریعتر پاسخ دهند. با تکرار این امر، رابطه بین اعصاب محیطی و مغز قویتر میشود و به پاسخ اتوماتیک و خود به خود کمک میکند. این تکرار باعث میشود که گاهی این پاسخ اتوماتیک به محرکی داده شود که اصلا وجود خارجی ندارد!
SMS زدن برای انگشتتان هزینه دارد!
آسیبهای وارده ناشی از استفاده از موبایل، انگشتانتان را هم درگیر میکند. زخمها و تاولهایی که افراد به علت تایپ کردن و اساماس زدن زیاد درگیر آنها میشوند، گاهی «انگشت تمشکی» نامیده میشوند. هر چند به نظر میرسد درد و زخم انگشتان پدیدهای جدید باشد. متخصصان معتقدند که توضیحی منطقی برای این دردسر دنیای مدرن وجود دارد. طبق نظر محققان، این زخمها و دردها، ناشی از آسیبهای استرسی تکرار شونده میباشند. درد، کرختی و احساس ناراحتی در نوک انگشتان به علت استفاده ی بیش از حد از آنها، اغلب جزیی هستند، اما گاهی به مشکلات جدی منجر میگردند.
نسبت به موبایلتان حساسیت و آلرژی دارید؟
افرادی که نسبت به فلزات خاص، مثل نیکل، آلرژی دارند، ممکن است در اثر استفاده از موبایل، دچار درماتیت تماسی شوند. این مشکل در سالهای اخیر به طور فزاینده ای دیده شده است. نیکل فلزی است که در محصولات متنوعی مثل زیورآلات، قلاب کمربند و بند ساعت بهطور گسترده به کار میرود. این فلز شایعترین علت درماتیت تماسی در جهان مدرن میباشد. علایم واکنش به نیکل از یک قرمزی ساده تا جوش های پوستی یا حتی تاول متغیر است. طی تحقیقی معلوم شد، اغلب موبایل ها در اطراف دکمه منو، نزدیک محل آرم مدل، اطراف حاشیه صفحه گوشی یا روی بخشی از گوشی که رنگ آن ساییده شده، حاوی فلز نیکل بودند.
خطرات صدای بلند موسیقی
با پیشرفت تکنولوژی و جمع شدن تمامی امکانات مورد نیاز ما در یک وسیله، تعداد رو به رشدی از افراد از موبایلشان برای ذخیره و گوش دادن به موسیقی مورد علاقهشان استفاده میکنند.
این مسئله ایرادی ندارد، ولی مشکل زمانی بروز می کند که موسیقی را با صدای خیلی بلند گوش کنیم.
صداهای بلندتر از 85 دسیبل به شنوایی آسیب میزنند.
مکالمه معمولی حدود 60 دسیبل شدت صوتی دارد و استریوی موبایلهای ما اغلب تا 100 دسیبل شدت صوتی خروجی دارند.
خوشبختانه، این آسیب به راحتی قابل جبران است.
خیلی راحت، با کم کردن صدای موسیقی میتوان از مواجهه با صدای بلند پرهیز نمود و همچنان مکالمات را با صدای واضح شنید.
برچسب های مهم
فناوری اطلاعات
فناوری اطلاعات یا فا (انگلیسی: Information Technology یا IT)، همچنان که به وسیله «انجمن فناوری اطلاعات آمریکا (ITAA)» تعریف شده است، «به مطالعه، طراحی، توسعه، پیاده سازی، پشتیبانی یا مدیریت سیستم های اطلاعاتی مبتنی بر رایانه، خصوصا برنامه های نرم افزاری و سخت افزار رایانه می پردازد». به طور کوتاه، فناوری اطلاعات با مسائلی مانند استفاده از رایانه های الکترونیکی و نرم افزار سروکار دارد تا تبدیل، ذخیره، حفاظت، پردازش، انتقال و بازیابی اطلاعات به شکلی مطمئن و امن انجام پذیرد. اخیرا تغییر اندکی در این عبارت داده می شود تا این اصطلاح به طور روشن دایره ارتباطات الکترونیک را نیز شامل گردد. بنابراین عده ای بیشتر مایلند تا عبارت «فناوری اطلاعات و ارتباطات» (Information and Communications Technology) یا به اختصار (ICT) را بکار برند.
تعریف
فناوری اطلاعات بسیار از علم رایانه وسیع تر (و مبهم تر) است. این اصطلاح در دهه ۱۹۹۰ جایگزین اصطلاحات پردازش داده ها و سیستم های اطلاعات مدیریت شد که در دهه های ۱۹۷۰ و ۱۹60 بسیار رایج بودند. فناوری اطلاعات معمولاً به تولید و پردازش و نگهداری و توزیع اطلاعات در موسسات بزرگ اشاره دارد.
دانش فناوری اطلاعات و رایانه با هم فرق می کنند، البته در موارد زیادی با هم اشتراک دارند. اگر علم رایانه را مشابه مهندسی مکانیک بگیریم، فناوری اطلاعات مشابه صنعت حمل و نقل است. در صنعت حمل و نقل، خودرو و راه آهن و هواپیما و کشتی داریم. همه این ها را مهندسان مکانیک طرح می کنند. در عین حال در صنعت حمل و نقل مسائل مربوط به مدیریت ناوگان و مدیریت ترافیک و تعیین استراتژی حمل و نقل در سطح شرکت و شهر و کشور مطرح است که ربط مستقیمی به مهندسی مکانیک ندارد.
عناصر اصلی
فناوری اطلاعات متشكل از چهار عنصر اصلی «اساس» (انسان، سازوكار، ابزار، ساختار) است، به طوری كه در این فناوری، اطلاعات از طریق زنجیره ارزشی كه از بهم پیوستن این عناصر ایجاد می شود جریان یافته و پیوسته تعالی و تكامل سازمان را فراراه خود قرار می دهد:
* انسان: منابع انسانی، مفاهیم و اندیشه، نوآوری
* سازو كار: قوانین، مقررات و روشها، سازوكارهای بهبود و رشد، سازوكارهای ارزش گذاری و مالی
* ابزار: نرم افزار، سخت افزار، شبكه و ارتباطات
* ساختار: سازمانی، فراسازمانی مرتبط، جهانی
زمینه های فناوری اطلاعات
امروزه معنای اصطلاح «فناوری اطلاعات» بسیار وسیع شده است و بسیاری از جنبه های محاسباتی و فناوری را دربر می گیرد و نسبت به قبل شناخت این اصطلاح آسان تر شده است. چتر فناوری اطلاعات تقریباً بزرگ است و بسیاری از زمینه ها را پوشش می دهد. متخصصین فناوری اطلاعات وظایف متنوعی دارد، از نصب برنامه های کاربردی تا طراحی شبکه های پیچیده رایانه ای و پایگاه داده های اطلاعاتی. چندی از زمینه های فعالیت متخصصین فناوری اطلاعات می تواند موارد زیر باشند:
* مدیریت اطلاعات
* پیاده سازی شبکه های رایانه ای
* مهندسی رایانه
* طراحی سیستم های پایگاه داده
* مدیریت سیستم های اطلاعاتی
* سیستم های اطلاعاتی مدیریت
* مدیریت سیستم ها
فناوری اطلاعات در دانشگاه های ایران
در بیشتر کشورها این دانش در دانشگاه ها با عنوان رشته «فناوری اطلاعات» (Information Technology) شناخته می شود، در حالیکه در ایران بر اساس تصمیم سازمان آموزش عالی کشور عنوان «مهندسی فناوری اطلاعات» برای این رشته بکار برده میشود و رشته ای با عنوان فقط «فناوری اطلاعات» وجود ندارد.[نیاز به ذکر منبع] همچنین رشتهٔ میان رشته ای دیگری با عنوان رشته «مدیریت فناوری اطلاعات» در دانشگاه های ایران و دیگر کشورها وجود دارد که از ترکیب دو رشته «مدیریت» و «فناوری اطلاعات» به وجود آمده است. رشته مهندسی فناوری اطلاعات به چگونگی سازماندهی و ساماندهی داده ها می پردازد و رشته مدیریت فناوری اطلاعات به چگونگی تدوین سیستم و استفاده از داده ها می پردازد. هرکدام از این رشته ها دارای گرایش های ویژه خود هستند که در دانشگاه های ایران به شرح زیر اند:
گرایشهای رشته مهندسی فناوری اطلاعات:
* تجارت الكترونیكی
* سیستم های چندرسانه ای
* مدیریت سیستم های اطلاعاتی
* امنیت اطلاعات
* شبكه های كامپیوتری
* مهندسی فناوری اطلاعات (IT)
گرایشهای رشته مدیریت فناوری اطلاعات:
* مدیریت منابع اطلاعاتی
* سیستم های اطلاعات پیشرفته
* نظام كیفیت فراگیر
برچسب های مهم
در این مطلب قصد داریم کابل OTG را معرفی و کاربرد آن را برای کاربرانی که با آن آشنایی ندارند بیان کنیم.
بسیاری از کاربران هنگامی که از گوشی های هوشمند استفاده می کنند مایل هستند تا از طریقی یک کابل USB (مانند فلش مموری یا هارد یا ...) را به گوشی خود متصل کنند. چیزی که مسلّم است، این است که کابل USB مستقیما به گوشی متصل نمی شود و برای اتصال آن به یک مبدل نیاز است.
OTG چیست؟
کلمه ی OTG کوچک شده ی عبارت On The Go است. این عبارت به زبان فارسی به معنای "در حال حرکت" است که در بین کاربران ایرانی همان کلمه OTG رایج است و گفته می شود. تکنولوژی OTG در سال 2001 به دلیل حذف کامپیوتر برای انتقال فایل های فلش مموری یا هارد به گوشی و تبلت ها وجود آمد. بر اساس این تکنولوژی موبایل و تبلت ها بدون واسطه یک سیستم دیگر به فلش مموری متصل می شود.
کابل OTG چیست؟
کابل OTG همان مبدلی است که تبلت گوشی هوشمند را مستقیما به فلش مموری و هارد متصل میکند و امکان مشاهده و انتقال فایل ها بین دو دستگاه را ممکن می سازد. این کابل از دو سر، مادگی USB معمولی و یک کانکتور مایکرو USB تشکیل شده است. شما با استفاده از این کابل می توانید کامپیوتر را کنار بگذارید و بدون واسطه فایل ها را مشاهده و جا به جا کنید.
کاربرد های کابل OTG چیست؟
1- اتصال ماوس رایانه به گوشی
تا به حال تبلت یا گوشی هوشمن خود را به وسیله موس رایانه کنترل کردهاید؟ اگر می خواهید این کار را انجام دهید لازم است یک کابل OTG به همراه یک موس رایانه داشته باشید تا به راحتی گوشی خود را به وسیله آن کنترل کنید. تمامی گوشیها و تبلتهایی که از OTG کابلها پشتیبانی میکنند به راحتی موس رایانه را خواهند شناخت. این روش نیاز به هیچ نرم افزار ی ندارد.
کابل OTG مبدلی است برای اتصال مستقیم فلش مموری به گوشی هوشمند
2- اتصال فلش مموری به گوشی
شما با استفاده از کابل OTG میتوانید فلش مموری خود را به گوشی خود متصل کنید و با اتصال فلش مموری خود به گوشی هوشمند یا تبلت از اطلاعات دستگاه خود پشتیبان بگیرید.
کاربردهای کابل OTG
3- استفاده برای شارژ کردن سایر دستگاهها
شما می توانید در صورت نیاز به وسیله کابل OTG گوشی خود را به دیگر دستگاه ها متصل کنید و آن ها را شارژ کنید. لازم به ذکر است استفاده از این ویژگی در طولانی مدت می تواند موجب اختلال در باتری گوشی شود.
آشنایی با موارد استفاده از کابل OTG
4- اتصال دسته پلی استیشن به گوشی
به واسطه کابل OTG می توانید به راحتی دسته پلی استیشن را به گوشی خود متصل کنید و یک بازی پرهیجان و زیبا را تجربه کنید.
5- اتصال دوربین های DSLR
شما میتوانید با نصب نرمافزارهای ویژهی این کار مانند DSLR Dashboard به راحتی تنظیمات دوربین حرفهای خود را از طریق موبایل یا تبلت کنترل کنید. به طیرق هر عکسی که شما با دوربین میگیرید، همان لحظه به گوشی منتقل می شود. این قابلیت برای عکاسان حرفه ای بسیار کاربرد دارد.
6- اتصال کیبورد به گوشی همراه
شما می توانید با استفاده از این کابل کیبرد های مختلفی را به گوشی خود متصل و برای تایپ آسان و سریع تر از آن استفاده کنید.
نحوه اتصال کابل otg به گوشی
7- اتصال کارت حافظه برای انتقال دادهها
شما قادر خواهید بود به وسیله کابل OTG رم ریدر و کارت حافظه خود را به گوشی و تبلت خود متصل کنید. این طریق برای انتقال فایل ها از MicroSD و SD کارت های مختلف کاربرد دارد. به ویژه عکاسان حرفهای برای انتقال سریع اطلاعات دوربین به تبلت میتوانند از این ترفند استفاده کنند.
برچسب های مهم
جلوگیری از هک گوشی اندروید
در این گزارش سعی کرده ایم سادهترین روشهای محافظت از اطلاعات در برابر هکرها را به شما آموزش دهیم.
گوشی های هوشمند تبدیل به بخش جدایی ناپذیری از زندگی روزمره ما شده اند. بیشتر افراد از تلفن هوشمند شان برای انجام کارهای مختلفی مانند: خرید های روزانه، سفارش غذا، رزرو بلیط سینما، انواع پرداخت های آنلاین و ..... استفاده میکنند. همچنین این دستگاه هوشمند برای بسیاری از افراد تبدیل به محلی برای نگه داری از اطلاعات محرمانه مانند: کلمات عبور، اطلاعات کارت های اعتباری و....شده است.
طاده که باید کاربران گوشی های هوشمند اندرویدی برای حفظ اطلاعاتشان در مقابل هکرها و افراد سودجو رعایت کنند را برای شما بازگو میکنیم:
استفاده از یک PIN (رمز عبور) برای صفحه قفل
همیشه از یک PIN یا رمز عبور برای حفاظت از اطلاعات گوشی هوشمند خود استفاده کنید. اضافه کردن این لایه های امنیتی به گوشی های هوشمند می تواند بسیار موثر باشد. اما اگر از آن دسته افرادی هستید که رمزهای عبور را به سرعت فراموش می کنید و به سختی به یاد می آورید می توانید از یک الگو برای قفل کردن گوشی خود کمک بگیرید.
هک گوشی اندروید
بر روی برنامه هایتان قفل بگذارید
گاهی اوقات استفاده از یک کلمه عبور کافی نیست. برای اطمینان بیشتر باید برنامه های شخصی خود مانند: کیف پول تلفن همراه و... که حاوی اطلاعات محرمانه هستند را رمزگذاری کنید. برای این کار می توانید از اپلیکیشن های رمزگذاری کمک بگیرید.
برنامه هایتان را از منابع اصلی و قابل اعتماد دانلود کنید
شما می توانید برای اطمینان بیشتر از سالم و امن بودن برنامه های مورد نیازتان، آنها را از سایتها و یا فروشگاه های معتبر دانلود کنید.
نکته: بهتر است قبل از دانلود یک نرم افزار، آن را از نظر کیفیت و رتبه بندی بررسی کنید.
همچنین بررسی نرم افزار از نظر سیاست حفظ حریم خصوصی نیز از دیگر نکاتی است که باید به آن توجه کنید.
مجوزهای دسترسی نرم افزار را قبل از دانلود مطالعه کنید
انجام این کار نیز گام مهم دیگری برای حفظ امنیت اطلاعات شماست. در زمان دانلود نرم افزار از فروشگاه های معتبر از میزان دسترسی آن به داده های تلفن همراهتان مطمئن شوید. به طور مثال دانلود یک برنامه پولی که نیازمند دسترسی به دوربین تلفن همراه شماست ضروری نیست.
از نرم افزارهای مدیریت دستگاه اندرویدی کمک بگیرید
مدیریت دستگاه Android یکی از برنامه های مفید محسوب می شود که یکی از طراحان آن کمپانی گوگل است. اگر به هر دلیلی تلفن همراهتان را گم کردید این برنامه به شما کمک می کند تا تلفن همراه اندرویدیتان را ردیابی و به راحتی پیدا کنید؛ همچنین می توانید برای محافظت از اطلاعاتتان از طریق کنترل از راه دور آن را به تنظیمات کارخانه برگردانید.
روشهای محافظت از اطلاعات در برابر هکرها
از Google Authenticator کمک بگیرید
با استفاده از قابلیت Google Authenticator می توانید یک لایه امنیتی جدید را به حساب کاربری خود اضافه کنید. این نرم افزار یکی از بهترین راهکارها برای اهراز هویت اکانت گوگل محسوب می شود که در صورت فعال سازی در کوتاهترین زمان می توانید آن را از طریق شماره تلفن همراهتان دریافت کرده و با اطمینان خاطر بیشتری وارد حساب کاربری خود شوید.
نکته: این برنامه برای برخی خدمات غیر از گوگل نیز قابل استفاده است.
یک آنتی ویروس خوب دانلود کنید
استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند و مفید در عین ضرورت یک گام مهم و اساسی در حفظ اطلاعات محسوب می شود؛ پس هرچه سریعتر برای نصب یک آنتی ویروس قوی اقدام کنید.
از وای فای های عمومی استفاده نکنید
بهتر است تا جایی که می توانید از استفاده از وای فای عمومی اجتناب کنید. شماهیچ گاه نمی توانید مطمئن شوید که این شبکه رایگان 100 درصد امن است. همچنین اطمینان حاصل کنید که تلفن همراه شما به صورت خودکار به شبکه های وای فای رایگان متصل نمیشود.
نکته: بهتر است در صورت نیاز نداشتن به وای فای آن را خاموش نگه دارید.
تنظیمات بلوتوث تلفن همراهتان را به درستی پیکربندی کنید
برای این کار به تنظیمات بلوتوث رفته در آنجا عبارت "Non-discoverable" یا غیر قابل کشف را انتخاب کنید. دلیل این کار این است که اگر بلوتوث در همه جا قابل رویت باشد افراد بیشتری برای دستیابی به اطلاعات و اتصال به تلفن همراه شما تمایل پیدا می کنند. در این باره نیز مانند وای فای اگر نیازی به استفاده از بلوتوث ندارید بهتر است ان را خاموش نگه دارید.
هرگز گوشی خود را روت نکنید
شاید با روت کردن تلفن همراه دسترسی های بیشتری برای شما باز شود اما اگر عاقلانه فکر کنید این کار به نفع شما نیست. با انجام این کار تلفن همراهتان را آسیب پذیر کرده و راه ورود هکر ها به آن را باز میکنید.
برچسب های مهم
برچسب های مهم
سفره های ایرانی با سبزی خوردن سبز می شود. سبزی ها نه تنها سفره را زیبا می کنند و باعث تحریک اشتها می شوند, بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید هستند. به طوری که کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.
نقش سبزی در سفره هفت سین
هر سروینگ معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است.
ریحان : ریحان منبع خوبی از ویتامینA , بتاکاروتن, ویتامین B6 و منیزیم به شمار می رود. 5 برگ ریحان کمتر از 1 کالری انرژی دارد ودر عین حال, حاوی بیش از 96 واحد بین المللی ویتامین آ , 3/85 میلی گرم کلسیم, 11/5 میلی گرم پتاسیم به اضافه مقادیر کمتری از ویتامینC و دیگر ویتامین ها, مواد معدنی, پروتئین وفیبر است.
علاوه بر این, ریحان حاوی فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان ها هم هست و به همین دلیل در پیشگیری از بروز سرطان نقش دارد. ریحان گیاهی ضد اسپاسم, اشتها آور, خلط آور(جهت درمان سرفه), ضد نفخ و ضد تهوع است. همچنین باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده, ورم معده, یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد. ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی, خستگی, افسردگی, اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد. شاید این نکته را هم بدانید که به منظور کاهش خارش و التهاب ناشی از نیش حشرات, می توانید ریحان تازه را به محل آسیب دیده گی بمالید. هنگام خرید ریحان دقت کنید که برگ های ریحان سبز و درخشان بوده و فاقد هر گونه لکه قهوه ای باشد.
شما می توانید از ریحان به صورت تازه, فریز شده ویا خشک در غذا هایی چون سوپ, خوراک ماهی, املت, سس خوراک پاستا, پیتزا و یا به همراه دیگر سبزی ها به عنوان سبزی خوردن استفاده کنید. همچنین می توانید ریحان تازه را به سالادها, سرکه و روغن زیتون اضافه کنید تا از طعم مطلوب آن در انواع خوردنی ها لذت ببرید.ولی حتما به این نکته توجه داشته باشید که اگر می خواهید ریحان را به غذای در حال پخت اضافه کنید, در انتهای پخت این کار را انجام دهید تا طعم و بوی ریحان در غذا باقی بماند و در حین پخت از بین نرود.
تره :برگ های تره حاوی مقادیر زیادی ویتامینA ,C و مواد معدنی همچون آهن است. همچنین در تره ماده ای وجود دارد که قادر است ویتامینB را به صورت فعال آن تبدیل کند. تره خواص ضد سرطانی دارد و تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. همچنین تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذا هایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آنها را کاهش داد.
برچسب های مهم
از ژل Aloe برای درمان زخمهای درونی و بیرونی نیز می تواند استفاده کرد
گونه شناسی آلوئه ورا :
گیاه «آلوئه ورا» گیاهی است که به طور عمده در مناطق خشک رشد می کند. آلوئه ورا با اینکه به خانواده زنبق تعلق دارد اما در ظاهر شباهت بسیار زیادی به کاکتوس دارد. در بین بیش از ۲۴۰ گونه آلوئه ورا چهار نمونه آلوئه ورا تشخیص داده شده که دارای ارزش غذایی هستند.
نام آلوئه ورا در لغت به معنای «ماده تلخ درخشان» که از کلمه عربی «آلوئه» گرفته شده است. آلوئه از خانواده سوسن است این گیاه با ظاهری شبیه به کاکتوس، گیاهی دائمی، گوشتی و آبدار است که حداکثر حدود دو متر ارتفاع دارد با برگ های پهن تیغ دار. اگر تیغ هایی را که در لبه برگ ها قرار دارند جدا کنیم از جای خالی آنها ژلی ترشح می شود که تمام خواص گیاه در آن نهفته است. از آلوئه که امروز در تمام دنیا کاشته می شود برای درمان گستره وسیعی از بیماری ها از انواع میگرن گرفته تا سوءهاضمه، درمان جوش و سوختگی استفاده می شود.
آلوئه ورا در طب سنتی ۵ هزار ساله هندی، آیورودا نیز به همین ترتیب ارزشمند شمرده می شود. تمدن های یونانی، رومی، آفریقایی، مایایی، سرخپوستان آمریکایی و چینی نیز آلوئه ورا را گرامی می داشتند و مسلمانان هنوز هم در بسیاری از نقاط جهان در بازگشت در سفر حج برگ های آلوئه ورا را بالای در خانه هایشان آویزان می کنند.
ترکیب شگفت آور این گیاه چیست؟
باید گفت در کمال شگفتی ۹۶ درصد ساختمان ژل آلوئه ورا از آب تشکیل شده است. ۴ درصد باقی مانده اما حاوی مواد فراوانی است که ۷۵ نوع آن شناخته شده اند.ترکیباتی که در ژل آلوئه یافت شده اند از پلی ساکاریدها هستند که قادر به کاهش و ترمیم التهاب هستند.این ترکیب همچنین دارای ویژگی آنتی باکتریال و ضدمیکروب است.آنتی اکسیدان هایی در قالب ویتامین های آ، ب، ث، ای، آمینواسیدهای روی و اسیدهای چرب ضروری نیز در این ترکیب یافت می شوند.کلسیم و آلوئین نیز در آلوئه ورا موجود هستند، آلوئین ملینی بسیار قوی است.
حدود ۹۶ درصد از وزن آن را آب تشکیل داده است و مابقى شامل چربى هاى ضرورى آمینواسیدها، ویتامین ها، املاح، آنزیم وگلیکوپروتئین است!
این گیاه حداقل داراى ۳ اسید چرب با خاصیت ضدالتهابى است که براى معده ، روده کوچک و روده بزرگ مفید است.
ویتامین هاى تشکیل دهنده آن عبارتند از ویتامین C ، B۱۲ ، B۶ ،B۲ ، B۱ ، A و E. «آلوئه ورا» با خاصیت اعجاب انگیز خود مى تواند تمام اسید آمینه هاى ضرورى بدن را در اختیار شخص مصرف کننده قرار دهد.
هیچ چیز این گیاه به تنهایى شگفت انگیز و خارق العاده نیست. بلکه همراهى و یک جا جمع شدن تمام مواد مورد نیاز بدن از گروههاى مختلف غذایى است که آن را منحصر به فرد کرده است.
ژل Aloe حاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری و روند بهبود را تسریع می کند و همچنین حاوی پلی ساکارید است که رشد و ترمیم پوست را تحریک می کند. “آنتراکوئین” موجود در شیرة Aloe به عنوان مسهل مؤثر عمل می کند. این مواد شیمیایی در مقادیر کم، می توانند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند. از ژل Aloe برای درمان زخمهای درونی و بیرونی نیز می تواند استفاده کرد. این ماده روند درمان بسیاری از جراحات پوستی از جمله زخمها، سوختگیها و یخ زدگی را تسریع می کند.
شیره این گیاه مسهل مفیدی است، اما چون می تواند سبب گرفتگی دردناک عضلات شود، غالباً استفاده نمی شود. با میزان مصرف کمتر، شیرة Aloe می تواند از سنگ کلیه پیشگیری یا اندازة سنگ را کوچکتر کند. این ماده به عنوان تسهیل کننده دفع مدفوع به ویژه در افرادی که مبتلا به وبواسیر هستند ماده مفیدی است.
عصارة Aloe شکل ژل این گیاه است که مصارف داخلی دارد و چون دارای خواص ضد میکروبی است، از آن برای درمان عفونتهای میکروبی مجاری معده ای-روده ای نیز می توان استفاه کرد. چون این ماده اسیدهای معده را که سبب تشدید زخم ها می شود کاهش می دهد برای درمان زخمهای معده نیز مؤثر است.
تحقیقات اخیر نشان داده که “مانوز استیله” به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی، دارای خواص درمانی ضد ویروس ایدز است.مانور استیله خود ویروس را مورد حمله قرار می دهد اما مهمتر اینکه، میزان تأثیر AZT را (یک داروی مؤثر در درمان عفونت ویروس HIV)تا حد زیادی بالا می برد. اگر این ترکیب دارویی با Aloe مصرف شود، میزان AZT مورد استفاده برای HIV را می توان تا ۹۰% تقلیل داد که این امر از هزینه ها و عوارض جانبی AZT تا حد زیادی خواهد کاست.
ژل خوراکی آلوئه ورا شامل بیش از ۷۵ مواد مغذی از لحاظ غذایی و ۲۰۰ ترکیب فعال، ۲۰ نوع ماده معدنی، ۱۸ آمینو اسید و ۱۲ نوع ویتامین است. این ژل بی نهایت مطبوع است.
در منابع دارویی فهرست مصارف آلوئه ورا تقریباً به اندازه فهرست مواد تشکیل دهنده آن طویل است. از بارزترین خواص آلوئه ورا جلوگیری از ضایعات پوستی و ترمیم آنها است. مصرف خوراکی آلوئه ورا نیز به گوارش غذا کمک می کند، سلامتی قلب و عملکرد کبد را بهبود می بخشد، قند و کلسترول خون را کنترل می کند، تولید انرژی را افزایش داده، درد مفاصل را تسکین می دهد، شش ها را پاک می سازد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و زخم ها و جراحات را ترمیم می نماید.
آلوئه ورا خواص بی شماری دارد. تعداد این خواص آنقدر زیاد است که نام گیاه هزاردرمان را روی آن گذاشته اند.
دانشمندان اسپانیایی موفق به ساخت نوعی ژل از گیاه آلوئه ورا ( آلوورا ) شدهاند که قادر است عمر نگهداری میوهها را طولانی تر سازد با استفاده از این ژل میتوان سطح میوه ها را پوشانید و در نتیجه زمان نگهداری آنها را با حفظ تازگی و بدون تغییرات شیمیایی طولانیتر نمود. دانشمندان اسپانیایی اظهار داشتند که این ژل به هیچ عنوان طعم و ظاهر میوهها را تغییر نمیدهد و از این رو میتواند به صورت یک پوشش کاملاً طبیعی و بیضرر جایگزین مواد نگهدارنده مصنوعی که پس از برداشت میوهها به آنها اضافه میشود گردد.
توجه:
آلوئه ورا ( آلوورا ) به دلیل سابقه ای طولانی و درخشان و داشتن خواص معجزه گر با آشنایی روزافزون مردم با این گیاه لازم در خرید و مصرف این گیاه به علائم ذیل توجه فرمایید آلوئه ورا ( آلوورا ) گیاهی است بدون ساقه و برگهای ساده که به صورت متناوب بر روی قاعده آن قرار گرفتهاند طول این گیاه به 60 تا 65 سانتیمتر میرسد و در صورتی که به صورت اورگانیک کشن شود به بیش از 40 سانتیمتر نخواهد رسید. دارای برگهایی گوشتالود با ژلهای سفت که در وسط ژل خطهایی مثل نخ وجود دارد و خنجری شکل و ساختمان شیاردار به رنگ سبز مایل به زرد میباشد. گیاه آلوئه ورا ( آلوورا ) شامل 150 کلونواریته است و واریتههایی خالدار هستند که این خالها به رنگ سفید و در هر دو سمت برگ پراکندهاند که با افزایش سن گیاه خالها کم میشوند ولی در انتهای برگ و دو طرف آن همیشه وجود دارند. همچنین لبههای آن دارای خارهای کوچک میباشد جهت مصرف خوراکی حتماً به خالهای سفید توجه شود.
شیره آلوئه ورا ( آلوورا )
شیره این گیاه دارای خواص مفید و متعددی است. اگر می خواهید از فواید این گیاه پر خاصیت بهره مند شوید، روزانه 60 تا 120 گرم از شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) بنوشید. اگر هر روز این کار را بکنید، جریان خون تان بهتر می شود، هضم غذای تان بهتر انجام می گیرد و روده های تان پاک می شود. این گیاه دارای خواص سم زدایی است و می تواند سموم را از جریان خون پاک کند. یکی از مهم ترین ویژگی های شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) ضد باکتری و ضد قارچ بودن آن است. به همین دلیل استفاده از شیره این گیاه موجب حفظ سلامتی می شود.
شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) و کاهش وزن
یکی از مفیدترین خواص این گیاه کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا ( آلوورا ) در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار از چربی و کربوهیدرات موجود در بدن به دست می آید. نوشیدن شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) به صورت روزانه با چند بار ورزش در هفته برابری می کند. آلوئه ورا ( آلوورا ) دارای مقادیر زیادی پروتئین کلاژن است و زمانی که شما شیره آن را می نوشید، بدن باید برای جذب پروتئین انرژی بیشتری مصرف کند و همین موجب کاهش وزن می شود. به علاوه، با مصرف روزانه شیره این گیاه حجم کمتری از غذا در روده باقی می ماند و به این ترتیب انرژی کمتری از غذاها جذب می گردد.
شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) و سم زدایی
یکی دیگر از خواص این شیره خاصیت سم زدایی آن است. با مصرف شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) تولید سلول هایی که با عفونت می جنگند در بدن افزایش می یابد و قدرت سیستم ایمنی بالا می رود. مواد موجود در این شیره می توانند فلزات سنگین را از بدن بیرون کنند و متابولیسم چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها را در بدن ارتقا دهند. این خاصیت شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) و خاصیت مسهل بودن آن اثربخشی روده بزرگ را افزایش می دهند. عملکرد ناقص روده بزرگ باعث جذب مجدد سموم و در نتیجه کاهش سطح انرژی فرد و بروز بیماری ها می شود. شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) حاوی نوزده آمینواسید، بیست ماده معدنی و دوازده ویتامین است.
آلوئه ورا ( آلوورا ) در درمان بیماری های فراوانی نقش دارد.
آلوئه ورا ( آلوورا ) در درمان دیابت :
پژوهشها نشان دادند که قند خون را در انسان کاهش میدهد. دانشمندان دریافتند از آنجا که آلوئه ورا ( آلوورا ) قادر است آنزیمهای موجود در پانکراس را فعال نماید میتواند در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک نماید.
آلوئه ورا ( آلوورا ) در درمان زخم معده :
آلوئه ورا ( آلوورا ) ترشح اسیدهای معده را تنظیم و کنترل مینماید. همچنین خواص بیحس کننده، منعقد کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد.
خوردن ژل آلوئهورا ( آلوورا ) سبب مبشود که این ژل به جداره لولههای گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخمها را افزایش دهد. ژل معجزهگر آلوئهورا ( آلوورا ) قادر به کاهش اسیدهای معده (عامل اصلی تشدید زخمهای معده) میباشد. از این رو این ژل برای درمان زخمهای معده بسیار مؤثر شناخته شده است. مصرف و خوردن آلوئهورا ( آلوورا ) پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر هضم غذای مصرفی با مشکل روبرو هستند نیز مفید میباشد، زیرا آلوئهورا ( آلوورا ) سبب تحریک شیره گوارشی و ایجاد جریان طبیعی آن و در نتیجه کمک به شکستن مواد غذایی جهت جذب توسط سلولها میشود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در تنظیم کلسترول، چربی خون :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) دارای آنزیمهایی نظیر آمیلاز، اکسیداز، کاتالاز و لیپاز، فولیک اسید، نیاسین که برای کاهش چربی و قند خون مفیدند هست.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان فشار خون :
تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مصرف مداوم آلوئهورا ( آلوورا ) میتواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شود و باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه :
خوردن آلوئهورا ( آلوورا ) میتواند سنگ کلیه را دفع نماید یا اندازه سنگ را کوچکتر نماید. مصرف مداوم آلوئهورا ( آلوورا ) از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری مینماید و از بافتهای آن مراقبت نماید.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان بیماریهای باکتریایی و سرطانی :
مصرف خوراکی مداوم آلوئهورا ( آلوورا ) از آنجا که دارای خواص ضد میکروبی میباشد برای درمان عفونتهای میکروبی، مجاری معده و روده مؤثر خواهد بود. همچنین به علت وجود درصد بالای قند در این ژل خاصیت اسمزی بالا نیرود و از رشد باکتریها جلوگیری میشود. برخی از تحقیقات حاکی از آن است که ماده آنتروکینون موجود در ژل آلوئهورا ( آلوورا )خواص ضد باکتری و ضد سرطانی دارد همچنین اشخاص مبتلا به سرطان که مشغول شیمی درمانی هستند میتوانند با مصرف این گیاه تهوع و سایر مشکلات مربوط به این درمان را بکاهند.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان بیماری ایدز :
تحقیقات اخیر نشان داده است که مانوز استیله به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی، دارای خواص درمانی ضد ویروس ایدز میباشد. مانوز استیله خود ویروس را مورد حمله قرار میدهد اما نکته مهمتر این است که میزان تأثیر AZT را (یک داروی مؤثر در درمان عفونت ویروس HIV ) نا حد زیادی افزایش میدهد. حال چنانچه این ترکیب دارویی یا آلوئهورا ( آلوورا )مصرف شود میتواند میزان AZT مورد استفاده برای HIV را تا 90 درصد تقلیل دهد که این امر از هزینهها و عوارض جانبی AZT تا حد زیادی میکاهد. برای درمان HIV به مصرف روزانه 800 الی 1600 میلیگرم مانوزاستیله نیاز میباشد، این میزان از ماده مزبور برابر با نیم تا یک لیتر عصاره آلوئهورا ( آلوورا ) میباشد. هر چند میزان مانوراستیله میتواند در فرآوردههای مختلف متفاوت باشد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان سینوزیت و آسم :
بخور گیاه آلوئهورا ( آلوورا ) تسکین دهنده در د سینوزیت میباشد و همچنین استنشاق بخار آبی که برگ آلوئهورا ( آلوورا ) در آن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم مفید خواهد بود.
آلوئه ورا ( آلوورا ) در درمان بیماریهای روده :
گیاه آلوئهورا (آلوورا ) حداقل دارای 3 اسید چرب با خاصیت ضد التهابی میباشد که برای معده، روده کوچک و روده بزرگ مفید هستند مصرف آلوئهورا ( آلوورا ) به صورت مرتب اثرات شفابخش طولانی مدت و مثبتی به همراه داشته و سیستم گوارشی را پالایش نموده و بهبود بیماریهای روده را تسریع می نماید. آنترالوئین موجود در ژله آلوئهورا (آلوورا ) به عنوان مسهل مؤثر عمل میکند.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان استرس :
اظهار نظر دانشمند روسی برگمن آلوئهورا ( آلوورا ) قادر است سلولها را احیاء و حیات بخشد آلوئهورا ( آلوورا ) میتواند خواص تنظیم کننده و کنترل کننده روی بدن داشته باشد و به سیستم بدن کمک کند تا در لحظات و موقعیتهای بحرانی و استرسزا تعادل خود را حفظ نماید و در همین هنگام که تنظیم و کنترل سیستم ایمنی بدن را به عهده دارد به درمان بخشی دیگر از بدن که بیمار است بپردازد. این عمل گیاه یا دارو Adaptojenic در زمان نیاز در آن بخش از بدن که فعالیتش کارساز و مورد نیاز باشد انجام خواهد پذیرفت و اگر مورد نیاز نباشد ظاهراً بدون فعالیت باقی میماند، اگر چه در این هنگام نیز به آهستگی و به تدریج سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
آلوئهورا (آلوورا ) در پیشگیری از سکته مغزی :
جالینوس اعتقاد داشت از آنجا که آلوئهورا خون را از ناحیه سر به طرف پا میراند میتواند از سکتههای مغزی جلوگیری نماید.
آلوئهورا ( آلوورا) در بهداشت دهان و دندان :
اخیراً دانشمندان بدین نتیجه دست یافتهاند که ژل آلوئهورا ( آلوورا ) برای مقابله با انواع پوسیدگیهای دندانی بسیار مفید میباشد و در بهبود مشکلات دهان و لثه قدرت شفابخش دارد. از این رو میتوان از آلوئهورا (آلوورا) به عنوان یک ماده فعال برای پیشگیری از پوسیدگیهای دندانی در خمیر دندانها و ژلهای تمیز کننده دندان استفاده نمود. ژل دندان آلوئهورا (آلوورا) همانند خمیر دندان عمل می کند و قادر به نابودی باکتریها و میکروب های بیماری زای موجود در دهان میباشد به طوری که در پژوهشهای کنونی اثبات شده است که اسید سالیسیلیک، فنل، سولفور، اسید سینامونیک، نیتروژن، اوره، لوپئ.ل صد باکتری و میکروب میباشد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان پوکی استخوان :
آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی ارخی مواد معدنی از جمله برن میباشد. این عنصر میتواند کمبود کلسیم را در بدن به حداقل برساند. جذب آن را تسریع نماید و همچنین آن را در تمام بدن پخش کند. از این رو مصرف آلوئهورا (آلوورا ) در پیشگیری و درمان پوکی استخوان میتوان مفید باشد.
آلوئهورا ( آلوورا )در درمان بیماریهای مری :
مصرف ژل آلوئهورا ( آلوورا) از برگشت اسید معده به مری جلوگیری می:ند. در این بیماری برگشت محتویات اسیدی معده به مری سبب آسیب زدن به مخاط مری و ایجاد علائمی همچون سوزش سردل، سرفههای خشک، تنفس بدیو، خونریزی و زخم مری میشود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان بواسیر :
آنتراکوئین موجود در ژل آلوئهورا ( آلوورا ) به عنوان تسهیل کننده دفع مدفوع شناخته شده است که در افراد مبتلا به بواسیر بسیار مفید میباشد. (از زمانهای قدیم نیز برای درمان این بیماری طبیبان از آلوئهورا ( آلوورا )استفاده میکردند.)
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان پسوز یا ریس :
تحقیقات ثابت نموده که ژل آلوئهورا ( آلوورا ) این بیماری را درمان مینماید.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان درد گوش و چشم :
چکانیدن سه قطره از شیرابه گیاه آلوئهورا ( آلوورا ) موجب تسکین فوری درد گوش میشود و برای تسکین درد چشم شیرابه آلوئهورا ( آلوورا ) را با کمی آب مخلوط کرده و در چشم بریزید. اینکار ضمن تسکین درد چشم میتواند نیروی چشم را تقویت کند.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان و جلوگیری از درد و تورم :
در واقع اسید سالیسیلیک که در آلوئهورا ( آلوورا ) وجود دارد با مهار تولید پروستاگلاندین به عنوان یک مسکن عمل میکند و اثرات ضد التهابی، ضد کوفتگی، ضد کشیدگی ماهیچهها، رباطها، تاندونها، واریس و آرتریت، نیز کاملاً اثر بخش است. ژل آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی مقدار زیادی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری میکند. همچنین آنزیم کربوکسی پپتیدازی که در آلوئهورا ( آلوورا ) وجود دارد عامل ایجاد کننده درد التهاب حاد موسوم به برادی کینین را غیرفعال میکند و ناحیخ درد به خصوص درد مفاصل را التیام میدهد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان کبد :
مصرف آلوئهورا ( آلوورا ) گرفتگی کبدی را برطرف و عملکرد آن را بهبود میبخشد و محرک ترشح صفرا است.
آلوئهورا ( آلوورا ) در جلوگیری سکته قلبی :
آلوئهورا ( آلوورا ) مقدار ترومبوکسان 2A و2B و پروستاگلاندین 2 را که موجب انقباض عروقی و تجمع پلاکتی میشوند کاهش میدهد و موجب کاهش بروز سکته قلبی میشود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در افزایش قوای جنسی :
خوردن ژل آلوئهورا ( آلوورا ) قوای جنسی را تقویت میکند و اسپرم سازی را افزایش میدهد. همچنین در درمان بیماری سوزاک مؤثر است.
آلوئهورا ( آلوورا ) در تنظیم عادت ماهانه خانمها :
مصرف خوراکی آلوئهورا ( آلوورا ) باعث هدایت خون به قسمت انتهائی بدن و لگن میشود. لذا در باز کردن قاعدگیهایی که مدت طولانی متوقف مانده اثرات بسیار مفیدی دارد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان زخمها و جراحتها و سوختگی :
ژل این گیاه دارای آنزیمهای گلوکوماناز، آرابینانز، گالاکتاز است که در درمان سوختگی و جراحات بسیار مناسب است. این ماده روند درمان بسیاری از جراحات پوستی از جمله زخمها، بریدگیها، پارگی، خراش ها و سوختگیهای معمولی و سوختگی با اشعه های مضر، سوزشها، گزیدگیهای سمی را تسکین و التیام می بخشد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در دفع سموم بدن :
مصرف خوراکی آلوئهورا ( آلوورا ) مواد زائد را از قسمتهای مختلف بدن جذب کرده و دفع مینماید که این عمل باعث پاکسازی خون از اثرات جانبی داروهای شیمیایی، سیگار، سموم باقی مانده کشاورزی بر روی میوهها و آلودگی هوا می شود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در بالا بردن قدرت ایمنی بدن :
مصرف ژل آلوئهورا ( آلوورا ) به صورت خوراکی قدرت ایمنی بدن را بالا برده و کمک میکند که سموم در بدن تجمع نکند و همچنین به سلولهای بدن حیات میبخشد و سبب نرمال شدن متابولیسم بدن میشود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان سوختگی و زخم پوستی :
در درمن سوختگی اثر معجزهآسایی دارد و درد ناشی از سوختگی را کاهش میدهد همچنین ناحیه سوختگی درجه 2 و 3 مانند آفتاب زدگی و یا سوختگی ناشی از اشعه راترمیم میکند شایان ذکر است که گیاه آلوئهورا ( آلوورا ) پوستهایی که در اثر تابش آفتاب سوختگی پیدا کردند را نرم میکند. خاصیت ترمیمی ژل این گیاه به صورتی استکه به دلیل داشتن آب فراوان و روغن موجود در خ.د از خشک شدن پوست جلوگیری میکند، در نتیجه ترمیم ناحیه سوختگی را حاصل میسازد.
مطالعات انجام شده در دهه 1990 نشان داده که وقتی از ژل آلوئهورا ( آلوورا ) برای التیام سوختگی استفاده میشود زخم زودتر التیام مییابد در حالی که وقتی از بانداژهای مخصوص سوختگی استفاده میشود سوختگی 6 روز دیرتر التیام مییابد.آنزیمهای ژل کلوکوماناز، آرابینانز و گالاکتاز است که در درمان سوختگی و جراحات بسیار مناسب است این ماده روند درمان بسیاری از جراحات پوستی از جمله زخمها، بریدگیها، پارگی، خراشها و سوزشهای خفیف پوست که ناشی از گزیدگی حشرات میباشد را تسکین میدهد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در افزایش انرژی بدن:
مصرف خوراکی مداوم ژل آلوئهورا ( آلوورا ) سبب تنظیم دستگاه گوارش و هضم هرچه بهتر غذا میشود که از این رو احساس تندرستی و سلامتی میدهد و به علاوه سطح انرژی بدن افزایش مییابد و ژل آلوئهورا ( آلوورا ) 4 بار سریع تر از آب در بدن نفوذ میکند و به فیزیولوژی بدن آسیب نمی رساند بلکه آن را متعادل نموده و بهبود می بخشد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان پارکینسون:
طبق تحقیقات به عمل آمده دانشمندان و پژوهشگران گیاه آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان بیماری پارکینسون یا (باد لقوه) مؤثر است و علاوه بر آن سبب تحریک و افزایش ماهیچهها میشود.
آلوئهورا ( آلوورا ) در ترک اعتیاد :
مصرف خوراکی ژل آلوئهورا ( آلوورا ) به دلیل داشتن مقداری اسید سالیسیلیک وجود دارد. مثل مسکن عمل میکند و همچنین سموم بدن را دفع میکند و خود را پاکسازی میکند و افسردگیهای بعد از ترک اعتیاد را کاهش میدهد.
آلوئهورا ( آلوورا ) در مراقبت و درمان ناراحتیهای پوستی :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) به دلیل نزدیک بودن PH آن PH انسان میتواند چهار برابر سریعتر از آب در بدن انسان نفوذ کند و به فیزیولوژی بدن آسیب نمیرساند ژل آلوئهورا شامل بیش از 75 نوع ماده مغذی از لحاظ غذایی و 200 ترکیب فعال 20 نوع ماده معدنی و 8 نوع آمینواسید و 12 نوع ویتامین که فعالیتهای متعددی را در بدن انسان انجام میدهند ژل آلوئهورا ( آلوورا ) به دلیل دارا بودن منابع بسیار با ارزش باعث گردید تا مورد توجه قرار گیرد و تحقیقات زیادی انجام شده که در ذیل به اختصار به برخی از این موارد اشاره میشود:
1- محرک رشد و ترمیم پوست :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی پلی ساکارید است که در رشد و ترمیم پوست را تحریک میکند.
2- مقابله با پیری پوست :
از آنجایی که هر 21 تا 28 روز پوست جدید جایگزین پوست قدیمی میشود و مصرف خوراکی آلوئهورا ( آلوورا ) میتواند با منبعی از مواد سازنده به شما کمک کند تا همواره پوستی سالم و شاداب داشته باشید و با اثرات پیری پوست مقابله کنید. همچنین ژل آن به علت داشتن کلاژن و ویتامین E نرمی پوست را افزایش داده از پیر شدن جلوگیری می:ند و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست میگردد.
3- جلوگیری و درمان ضایعات پوستی :
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان تبخال و زگیل و خالهای پوستی بسیار مؤثر است و همچنین از بیماریهای پوستی به عنوان مثال اثرات سوء ناشی از اشعه ایکس جلوگیری میکند.
4- ترمیم زخمها و درمان جراحات پوستی :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) دارای آنزیمهای کلوکوماناز، آرابیناخز، گالاکتاز است که در درمان سوختگی و جراحات پوستی زخمها بریدگیها خراشها و سوزشهای ناشی از گزیدگیهای سمی را التیام میبخشد.
5- آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست :
آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس و موثر میباشد ژل آلوئهورا ( آلوورا ) برای پوستهای خشک مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست میگردد.
6- اکسیژن رسانی به پوست :
آلوئهورا ( آلوورا ) با اکسیژن رساندن به سلولهای پوست سبب ترمیم بافت پوست میگردد و در نتیجه باعث شادابی و سلامت پوست میگردد.
7- آلوئهورا ( آلوورا ) در مراقبت از آفتاب :
آلوئهورا ( آلوورا ) پوستهای آفتاب سوخته را ترمیم و نرم میکند. همچنین از آلوئهورا ( آلوورا ) به علت داشتن خواص ضد سوختگی میتوان به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده نمود.
8- آلوئهورا ( آلوورا ) در برطرف کردن سلولهای مُرده :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) سلولهای پوستی مرده و آسیب دیده را از بین میبرد و سبب جایگزین شدن سلولهای جوان میشود از این رو پوست تازه و درخشان میگردد.
9- آلوئهورا ( آلوورا ) در لکههای پوستی :
آلوئهورا ( آلوورا ) شدت رمگدانههای پوستی را کاهش میدهد بنابراین سبب کمرنگ شدن لکههای پوستی میشود و همچنین میتواند لکههای سرسیاه را از بین ببرد.
10- آلوئهورا ( آلوورا ) در قدرت جذب رطوبت :
آلوئهورا ( آلوورا ) سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست گردیده، آنرا انعطافپذیر میسازد. همچنین آلوئهورا به علت داشتن کلاژن ویتامین E الاستیسیته و نرمی پوست را افزایش داده و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست میگردد.، بنابراین آلوئهورا ( آلوورا ) بهترین مرطوب کننده برای پوست میباشد.
11- خاصیت ضد قارچی باکتری :
آلوئهورا ( آلوورا ) به دلیل داشتن درصد بالای قند و ماده آنتروکینون که خاصیت ضد قارچی باکتری در درمان ترک بین انگشتان که یک بیماری قارچی است مؤثر میباشد.
12- درمان آکنه (جوش) :
مصرف خوراکی و خارجی ژل آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان جوشها بسیار مؤثر میباشد.
13- آلوئهورا ( آلوورا ) یک لوسیون پاککننده :
ژل آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی ساپوئینهایی میباشد که این مواد صابونیاند که به میزان سه درصد در ژل آلوئهورا ( آلوورا ) موجود است و به طور طبیعی خاصیت پاککنندگی دارند و علاوه بر آن دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی نیز میباشد.
14- خواص خنک کننده آلوئهورا( آلوورا ) :
از ژل آلوئهورا ( آلوورا ) میتواند جایگزین خوبی برای کرمهای سرد باشد.
15- آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان خارشهای پوستی :
لاکتات منیزیم موجود در آلوئهورا ( آلوورا ) با مهار هیستیدین دکربوکسیلاز که تبدیل هستیدین به هیستامسن را در Mastcells کنترل میکند به عنوان یک ضد خارش عمل میکند. از این رو هنگام خارشهای پوستی استفاده از ژل آلوئهورا بسیار مؤثر میباشد.
16- آلوئهورا ( آلوورا ) در درمان و جلوگیری از ریزش مو :
آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی آنزیمهایی است که باعث کنترل و درمان کم پشتی موی سر استفاده از آلوئهورا ( آلوورا ) میباشد. امروزه بسیاری از مردم جهت ضخیم شدن مو و سلامت آن محصولات گوناگون آلوئهورا ( آلوورا ) را مورد مصرف قرار میدهند که در این میان استفاده از ژل آلوئهورا ( آلوورا ) یکی از روشهای مفید و مؤثر میباشد.
همان طور که پیش از این اشاره شد آلوئهورا ( آلوورا ) حاوی آنزیمهایی متعددی میباشد که برخی از آنها به عنوان یک محرک برای تولید و رشد موهای جدید شناخته شدهاند. مکانیسم انها بدین صورت است که سرعت جریان گردش خون را افزایش میدهند و بنابراین پاپیلای پوستی ( زائده بافتی ریشه موی سر ) را فعال مینمایند و سبب افزایش تغذیه فولیکولهای مو میگردند در واقع آلوئهورا به عنوان یک ماده جادویی در جهت افزایش و رشد موهای شناخته شده است از سوی دیگر آلوئهورا ( آلوورا ) به علت خواص ضد باکتری و قارچی مانع ایجاد شوره سر میگردد.
این گیاه برای کنترل عفونتهای قارچی مثل بیماری کچلی (کرم حقله دار) نیز مفید است با توجه به مطالب مذکور آلوئهورا ( آلوورا ) برای رشد، تقویت، ایجاد نرمی، مراقبت و کنترل ریزش و خشکی موی سر استفاده نمود. در این راستا تجربه نشان داده است که استفاده از این نوع محصولات سبب تسریع جریان خون و در نتیجه کاهش استرس و هیجانات روحی نیز میگردد.
معمولاً محصولات حاوی آلوئهورا برای انواع مختلف موها نظیر خشک، نازک، چرب و معمولی مناسب میباشد و به گفته تولید کنندگان شامپو، اسیدیته معادل 5/4 گیاه آلوئهورا ( آلوورا ) سبب ایدهآل شدن این گیاه برای ساخت انواع شامپوها و نرم کنندههای مو شده است.
از آلوئه ورا ( آلوورا ) در کرمهای مرطوب کنننده پوست و کرمهای التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرمهای موضعی استفاده میشود.
آلوئه ورا ( آلوورا ) بعلت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخمها و جراحتها و سوختگیها، اگزما، تاول، گزیدگی زنبور و نیش حشرات، بریدگی، کوفتگی، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است. بنابراین استفاده از این گیاه نه تنها در کرمهای موضعی بلکه در کنترل بسیاری از بیماریها و اختلالات پوستی سودمند میباشد.
مزایایی که سبب میشود آلوئه ورا ( آلوورا ) برای مصارف پوستی استفاده گردد عبارتند از:
1- در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر می باشد، بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس.
2- روغن یا کرم آلوئه ورا ( آلوورا ) برای پوستهای خشک مناسب بوده و سبب نرم شدن و براق شدن پوست میگردد.
3- با رساندن اکسیژن بیشتر به سلولهای پوست، سبب ترمیم بافت پوست میگردد.
4- پوستهایی که در اثر آفتاب ، سوختگی پیدا کردند را نرم میکند.
5- سلولهای پوستی مرده را از بین میبرد و سلولهای جوان جایگزین شده بنابراین پوست را تازه و درخشان میسازد.
6- مانع از پیری پوست و چروک آن میگردد.
7- شدت رنگدانه های پوستی راکاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی میشود و میتواند لکههای سر سیاه را نیز از بین ببرد.
8- آلوئه ورا ( آلوورا ) سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست گردیده و پوست را انعطاف پذیر ساخته بنابراین بهترین مرطوب کننده برای پوست میباشد.
9- در پیشگیری از بیماریهای پوستی موثر میباشد.
10- بعلت داشتن کلاژن و ویتامین E الاستیسیته و نرمی پوست را افزایش داده و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست میگردد.
11- pH آن نزدیک به pH پوست است.
12- از آلوئه ورا ( آلوورا ) بعلت داشتن خواص ضد سو ختگی میتوان در کرمهای ضد آفتاب استفاده کرد.
13- در درمان ترک بین انگشتان پا که یک بیماری قارچی است موثر است (بر گرفته از یک مقاله در مجله انگلیسیBritish Journal of General Practice ).
14- لوسیون آلوئه ورا ( آلوورا ) بعنوان پاک کننده برای پوست کاربرد دارد.
15- تاثیر خنک کنندگی بر روی پوست دارد بنابراین در کلد کرمها ( cold cream )کاربرد دارد.
در واقع استفاده از آلوئه ورا ( آلوورا ) در محصولات آرایشی – بهداشتی بخصوص کرمهای ضد چروک – مرطوب کننده های پوستی- رژ لب ها- ماسکها ی صورت و کرمهای پاک کننده و کلد کرمها (cold cream) بسیار مناسب و مفید میباشد.
آلوئه ورا (صبر زرد)، مرهم زخمهای دیرین بشر دوای دردهای هزاره سوم
انواع صابون، شامپو، کرمها و لوسیونهای گوناگون، ژلهای مختلف، کنسرو و نوشابه، پاک کنندههای آرایشی و فرآوردههای بهداشتی مخصوص کودکان و نوزادان و محصولات متعدد دیگری، امروزه در بازارهای جهانی یافت میشود که با حروف درشت و متفاوتی بر روی آنها نوشته شده است: "حاوی آلوئهورا"
"آلوئهورا" که ما به آن "صبر زرد" میگوییم را شاید بتوان به جرأت اکسیر زندگی در هزاره سوم نامید، چرا که انسان را در موار د متعدد و متفاوتی از به کار بردن مواد گوناگون بی نیاز کرده و به تنهایی حاوی موادی است که هم در استعمال خارجی و هم به صورت خوراکی برای انسان مفید است و البته مقرون به صرفه!
آلوئهورا گیاهی است که به احتمال زیاد منشأ و خاستگاه آن آفریقای جنوبی بوده است اما از آنجا که بشر دوست دارد هر چیز خوب و بدرد بخوری را جهت مصارف مفید خود تا هر جای دنیا با خود ببرد، آلوئهورا نیز در اکثر نقاط گرمسیر و بیابانی به سرعت تکثیر شد و امروزه در اغلب نواحی که شرایط زیست محیطی گرم و بیابانی دارند، کشت این گیاه حتی به صورت حرفهای و تجاری رونق چشمگیری دارد.
این گیاه شباهت زیادی به نوعی کاکتوس دارد و در نگاه اول به نظر میرسد گیاه بسیار زمخت و بی مصرفی باشد اما برگهای کلفت و پرآب و شکننده آن که حاوی مقدار زیاد ویتامین و آنزیم و آب است بشر را در درمان و بهبود بیماریها و ناهنجاریهای متعددی یاری رسانده است.
آلوئهورا اغلب بین 80 تا 100 سانتیمتر رشد میکند و در آستانه 90 سانتیمتری گل میدهد. هر گل آلوئهورا تقریباً 2 تا 3 سانتیمتر قطر دارد و اغلب زرد رنگ است.
آلوئه ورا باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید
برخلاف برگهای کلفت و قطور سبز مایل به خاکستری که در لبههایش تیغهای بسیار ریزی دارد گل آلوئه ورا بسیار لطیف است. اخیراً در یک بررسی که در مرکز تحقیقات و بررسیهای پژوهشکده بین المللی آلوئهورا در تگزاس انجام شده است دلایل متعددی را برای درک بهتر موارد استفاده این گیاه و مزایا و فواید آن منتشر کردهاند که ذکر آن را خالی از لطف نمیدانیم: گیاهی که شبیه کاکتوس است و برگهای سبز خاکستری قطور آن حاوی ژل شفاف و رقیق و بافت داری است، در قرن شانزدهم میلادی از آفریقای جنوبی به امریکای شمالی آورده شد در حالی که این گیاه قرنها قبل در مصر باستان به "گیاه جاودانگی" شهرت داشته و قرنهای متمادی از آن در طب سنتی به عنوان گیاه دارویی و اکسیر حیات استفاده میشده است.
آلوئهورا در لغت به معنای گیاه تلخ درخشنده است و در دهههای اخیر با پیشرفت علم و تکنولوژی اثرات اعجابانگیز آن مورد بررسیهای دقیقتری قرار گرفته و صحت و سقم تئوریهای طب سنتی به اثبات رسیده است. در واقع مهمترین بخش مفید آلوئهورا مغز میانی برگهای آن است که اغلب عصاره ژل مانند آن را در درمان یا بهبود بیماریها و عوارض ناشی از آنها مورد استفاده قرار میدهند.
این ژل که 96 درصد از آن را آب و 4 درصد مابقی را انواع مواد معدنی و ویتامین و آنزیمهای شناخته شدهای تشکیل میدهد، خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری دارد و سبب برطرف شدن خارش پوست، تورم و التهاب میشود، همچنین با به جریان انداختن گردش خون در زخمها و ترشح فیبروبلاست بر روی آنها پانسمانی طبیعی ایجاد میکند و از نفوذ میکروبها به زخم جلوگیری کرده سبب سریعتر شدن روند بهبودی آن نیز میشود، و در واقع بهترین کمک را به سلولهایی میرساند که وظیفه دارند با تکثیر خود زخم را ترمیم کنند.
آزمایشی در مورد جیواناتی که زخمی شده بودند انجام شد و طی آن به مدت 2 ماه در ازای هر صد کیلوگرم وزن بدنشان مقادیر معینی آلوئهورا در آب آشامیدنی به آنها خورانده شد یا کرمی که حاوی 25 درصد ژل آلوئهورا بود در محل زخمهایشان به مدت 6 روز مالیده شد در هر دو مورد نتیجه بسیار رضایتبخش بود. اندازه زخمها تا 62 درصد کاهش یافت و در گروهی که آلوئهورا در آب آشامیدنیشان ریخته شده بود میزان اثربخشی 51 درصد بود.
آلوئهورا همچنین در کوتاهتر کردن دوران نقاهت پس از بیماریهای سخت و عمل جراحی نیز اثر اعجاب انگیزی دارد و قوای عمومی بدن را به سرعت بهبود میبخشد. در مورد افرادی که از آکنه یا جوشهای غرور، خلاص نمیشوند، آزمایش جالبی انجام شده است، در واقع این افراد ملزم بودند روزانه ژل مخصوصی که خواص ضد جوش داشت به سرتاسر پوست صورت خود ماساژ دهند.
محققان ژل جدیدی ساختند که حاوی آلوئهورا بود و به افراد مورد بررسی توصیه کردند به نیمی از صورت خود ژل قبلی و به نیمه دیگر ژل حاوی آلوئهورا را بمالند سرعت اثربخشی این ژل حدود 72 ساعت بیشتر از ژل قبلی بود و بیماران به طرز شگفتانگیزی شاهد بهبود و ریشه کن شدن جوشهای نیمهای از صورت خود بودند که با ژل آلوئهورا معالجه شده بود.
دکتر "جیمز نولتون" متخصص پوست و زیبایی در دانشگاه "نیوپورت بیچ" کالیفرنیا میگوید: هر نوع زخیمی که ر روی پوست ایجاد شده باشد با استفاده از ژل آلوئهورا قابل درمان است، از بریدگیهای عمیق گرفته تا محل بخیه شدن عمل جراحی و بخشهای لایهبرداری شده جهت انجام تست سرطان! همچنین بررسی گستردهای در مورد اثر این گیاه در بهبود سوختگیها و زخمهای تاول مانند دیگر انجام شده است که نشان میدهد استفاده از ژل آلوئهورا در درمان سوختگی دوره درمان را بین 4 تا 5 روز کوتاهتر کرده اثربخشی آن نیز به مراتب رضایت بخشتر است.
ژل آلوئهورا در درمان سرمازدگی و یخ زدگی اعضای بدن نیز معجزه میکند و با افزایش سرعت گردش خون در آن قسمت، روند درمان را سرعت میبخشد و خاصیت آنتی بیوتیک بسیار قوی دارد. آسیب دیدگیهای پوستی ناشی از اشعه ایکس، موارد خاصی از پیسی یا جذام نیز با استفاده از ژل آلوئهورا قابل درمان است. عفونتهای سیستم گوارش، اسهالهای مزمن و زخم معده نیز با نوشیدن عصاره آلوئهورا درمان میشود و معده و اندامهای داخلی با انرژی و ورزیدگی بیشتر به حیات خود ادامه میدهند.
از دیابت تا ایدز
در مورد بیماران مبتلا به دیابت نیز بررسیهای مفصلی انجام شده است افرادی که درمان بیماری قند آنها هنوز به انسولین نیاز پیدا نکرده است به مدت 14 هفته با 72 قاشق چایخوری عصاره آلوئهورا آزمایش شدند در پایان دوره بدون آنکه وزنشان تغییری کرده باشد میزان قند خونشان تا سقف 45 درصد کاهش یافته بود.
استفاده روزانه و مداوم عصاره آلوئهورا به صورت تزریق وریدی در مورد افراد مبتلا به آرتروز مفاصل نیز اثر اعجابانگیزی داشته است، در مورد افرادی که ورم و آرتروز مفاصل و درد شدید داشتهاند به مدت 13 روز متوالی این کار تحت نظارت پزشک انجام شده و 7/79 درصد از عارضه بیماری ش
برچسب های مهم
1- رطوبت مورد نیاز بدن را تامین کرده به پوت لطافت می بخشد و سبب شفافیت چشم ها می شود.
2- به سلول های بدن حبات می بخشد.
3- درجه حرارت بدن را تنظیم می کند.
4- از خشکی مفصل ها جلوگیری کرده آنها را نرم می کند.
5- کلیه ها را فعال میکند.
عوارض زیاد نوشیدن آب:
عواقب خطرناک زیادهروی در نوشیدن آب
بدن بخشی بزرگی از آب مورد نیازش را از طریق نوشیدنیها و غذاهای مختلف به دست میآورد، از جمله میوه و سبزیجات و همینطور غداهای رقیق مانند سوپ. باقی آب مورد نیاز بدن از طریق واکنشهای درون بدن تأمین میشود، به این صورت که مواد غذایی در بدن هنگام ترکیب با اکسیژن مقداری آب تولید میکنند. این آب تولید شده آب متابولیک نام دارد.
اکسایش مواد غذایی فرایند بسیار حساسی در بدن است و در صورت زیادهروی در نوشیدن آب میتواند حتی منجر به مرگ شود. این خطر بیشتر از همه برای دوندگان و ورزشکاران رشتههای استقامتی وجود دارد. نوشیدن بیش از حد آب برای آنها به اندازه کم نوشیدن خطرناک است. زیرا آب زیاد از حد میتواند تعادل نمک در بدن را برهم زند.
دانشمندان آمریکایی در جریان پژوهشی متوجه شدهاند که رسیدن حجم زیاد آب به بدن میتواند باعث "هیپوناترمی" شود. هیپوناترمی کاهش سطح یون سدیم در خون است. تهوع، سردرد، گرفتگی عضلات و در نهایت تشنج و کما از پیآمدهای هیپوناترمی هستند.
این دانشمندان سه سال پیش پانصد دونده ماراتن را مورد بررسی قرار دادند.
دانشمندان میزان سدیم موجود در بدن ورزشکاران داوطلب در جریان این پژوهش را پس از دویدن اندازه گرفتند. آنها همچنین به مقایسه وزن دوندگان قبل و بعد از فعالیت بدنی پرداختند.
هر قدر که این داوطلبان در حین دویدن آب بیشتر مینوشیدند، میزان سدیم خونشان بیشتر کاهش مییافت. برای جلوگیری از اختلال در تعادل نمک موجود در خون توصیه میشود که ورزشکاران قبل و بعد از فعالیت بدنی خود را وزن کنند. اگر وزنشان بعد از ورزش بیشتر از قبل باشد، نشان میدهد که آنها هنگام فعالیت بدنی بیش از اندازه آب نوشیدهاند.
میزان آب مورد نیاز بدن در روز
اما نمیتوان برای تمام افراد حجم آب یکسانی را برای آشامیدن تجویز کرد. زیرا میزان نوشیدن آب میتواند با توجه به فیزیک بدنی و میل افراد متفاوت باشد. به طور مثال مردان روزانه نسبت به زنان به مقدار بیشتری آب احتیاج دارند. همینطور فرد مضطرب سریعتر از فرد آرام تشنه میشود.
در عین حال عادات غذایی نیز نقش مهمی ایفا میکنند. افرادی که به خوردن میوه و سبزیجات گرایش دارند کمتر نیاز به مایعات دارند تا افرادی که بیشتر نان و گوشت مصرف میکنند.
عوارض کم نوشیدن آب :
خستگی و کم تخرکی، یبوست، سنگ کلیه، خشکی چشم، دهان و پوست، از دست دادن تعادل، از دست رفتن توانایی تنظیم درجه حرارت بدن.
چه زمانی آب بنوشید:
** نوشیدن یک لیوان آب ناشتا سبب نرمبی روده ها، شستشوی معده و آماده شدن آن برای هضم صبحانه و تنظیم شدن کلیه ها از مواد سمی، رسوبات، سنگ ها و ترشح صفرا در کبد می شود.
** یک ساعت قبل از غذا و 2 ساعت بعد از آن آب بنوشید تا در کار شیره معده (شیره هضم غذا) اختلال به وجود نیاید.
** نوشیدن یک لیوان آب با غذاهای خشک مانند نان، باعث می شود کار هضم غذا آسان تر شود.
** بعد از ورزش کردن (البته پس از اندکی استراحت)، جرعه جرعه آب بنوشید، نه یکباره.
** بعد از نوشیدنی های ادرار آور مانند: قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار، حتما آب بنوشید.
** نوشیدن آب در زمان شیردهی، برای روان شدن شیرو جبران مایعات مورد نیاز بدن مادر مناسب است.
** نوشیدن آب در زمان بارداری، ضروری است.
** نوشیدن آب پیش از خواب، بسیار خوب است.
** روزانه باید 8 لیوان آب بنوشید.
هشدار:
1) زمانی که احساس گرما می کنید، آب سرد ننوشید، زیرا این آب سبب التهابغشایی داخلی معده و حاق می شود.
2) نوشیدن آب سرد به میزان زیاد، ترشحات معده را دچار مشکل و کار هضم غذا را طولانی می کند و فرد (با افزایش گاز معده)احساس سنگینی می کند.
3) در افراد چاق که آب زیاد می نوشند، مواد غذایی به جای سوختن و ایجاد انرژی ونشاط به شکل طبقات چربی روی هم انباشته می شود.
4) افراد مسن با وجود نیاز بدنشان احساس تشنگی نمی کنند؛ بنابراین نوشیدن آب باید از کودکی به شکل عادت درآیدتا در بزرگسالی مشکلی ایجاد نکند.
برچسب های مهم